Endlich abnehmen, trotz Kindern und vollem Alltag. Ohne Verbote, ohne Extra‑Kochen.
Ich bin Ina, zweifache Mama. Nach meinen Schwangerschaften habe ich über 30 Kilo abgenommen, ohne auf Kuchen und Pasta zu verzichten, mit Rezepten, die meine Familie mitisst. Zusammen bauen wir den Plan, der in deinen Alltag passt.
Vier Fragen, dann sage ich dir ehrlich, ob das bei dir passt.
Vier kurze Fragen, keine Minute. Antwort antippen, es geht sofort weiter.
Wie viel möchtest du abnehmen?
Was beschreibt dich gerade am besten?
Woran ist es bisher gescheitert?
Wie ernst ist es dir gerade?
Ich schaue, ob gerade ein Platz frei ist.
✔ Über 30 Kilo selbst abgenommen, zweifache Mama, Klientinnen mit 35 und 40 Kilo weniger
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275.000 Follower schauen mir jeden Tag in die Küche.
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„Ich schaff das niemals.“ Das war so oft mein Gedanke in den letzten Jahren.
7 TAGE, 7 REZEPTE & EINE SORGE WENIGER! „Was koche ich heute eigentlich schon wieder?“
33 KILO ABGENOMMEN, UND ICH ESSE FAST JEDEN TAG KUCHEN!
SCHUPFNUDEL-FEIERABEND-BLECH, Flammkuchen Style! Nur 450 kcal & 38 g Eiweiß pro Portion.
So läuft es ab
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Du beantwortest mir vier kurze Fragen zu dir und deinem Alltag
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Wir schreiben privat auf WhatsApp: ich schaue mir deine Antworten an und wir klären, was bei dir wirklich geht
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Wir bauen deinen Plan, der in deinen Alltag passt, und starten zusammen
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Das steckt drin
Für dich, wenn du weißt, was zu tun ist. Und es allein gerade nicht schaffst.
Ein Plan, der in deinen Tag passt
Kein Extra-Kochen: Rezepte, die die ganze Familie mitisst, aus dem normalen Supermarkt. Ich koche so für meine zwei Kinder.
Satt bleiben, gönnen erlaubt
Kuchen ist drin. Und für den Heißhunger haben wir einen Plan. Du lernst, was du essen kannst, ohne nachzudenken.
Jede Woche eine Erfolgskontrolle
Fester Tag, ehrlicher Blick auf Schlaf und Hunger. Wir stellen nach, bevor du die Lust verlierst.
Ina heute
Von über 98 Kilo zu meinem neuen Lebensgefühl.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man abnehmen will, aber keine Ahnung hat, was man noch essen kann. Genau da war ich auch. Mit über 98 Kilo nach meinen Schwangerschaften habe ich mich in meinem Körper nicht mehr wohlgefühlt. Mit alltagstauglicher Ernährung und ohne Verbote habe ich über 30 Kilo abgenommen und meinen Weg zurück zu mehr Energie und Selbstvertrauen gefunden.
Heute zeige ich einer großen Community, dass Abnehmen auch in einen vollen Mama-Alltag passt. Genau deshalb begleite ich dich: mit einem Weg, der dauerhaft funktioniert und wirklich zu deinem Leben passt.
„Habe eine Woche nach dir auch mein zweites Kind entbunden und komme so schwer rein durch die 2 Kids aber du motivierst mich.“
Screenshot aus Inas Community-Feedback, veröffentlicht auf inasfitblog.deEchte Ergebnisse, keine Models.
Meine Klientinnen, vorher und heute. Keine Studio-Bilder.
35 Kilo in 12 Monaten.
40 Kilo in eineinhalb Jahren.
32 Kilo in einem Jahr.
Vergleich es selbst
| Merkmal | Begleitung mit Ina | Diät-Apps und Pläne von der Stange |
|---|---|---|
| Plan um deinen Alltag mit Kindern und Job gebaut | ||
| Rezepte, die die ganze Familie mitisst | ||
| Satt werden statt hungern | ||
| Jede Woche persönliche Erfolgskontrolle | ||
| Direkter Draht zu mir und meinem Team | ||
| Plan wird angepasst, wenn es hakt | ||
| Von einer Mama, die den Weg selbst gegangen ist |
Wenn du bis hier gelesen hast, dann willst du es wirklich.
Du weißt längst, was zu tun ist. Dir hat nur nie jemand gezeigt, wie es in deinen Tag passt. Mit Kindern, mit wenig Schlaf, mit Heißhunger um 21 Uhr.
Genau da war ich auch. Ich habe es ohne Verbote geschafft, mit einem Plan, der zu meinem Leben passte. Deiner wartet.
Du musst das nicht allein schaffen. Vier Fragen, eine Minute, dann schreiben wir.
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Häufige Fragen
Muss ich für die Familie extra kochen?
Ich habe keine Zeit für Sport. Geht das trotzdem?
Ich habe schon alles probiert. Warum soll das anders sein?
Ab 45 geht bei mir nichts mehr runter. Bin ich hier richtig?
Was kostet die Begleitung?
Dauert eine Minute. Unverbindlich.